Vücut Yaşınızı Hesaplayın

Sağlık ile ilgili tüm bilgileri bu bölümümüzde bulabilirsiniz...
Cevapla
Kullanıcı avatarı
VSaBaH
Tasarımcı Yönetici
Tasarımcı Yönetici
Mesajlar: 6135
Kayıt: 21 Kas 2005 [ 23:54 ]

Vücut Yaşınızı Hesaplayın

Mesaj gönderen VSaBaH »

Vücut Yaşınızı Hesaplayın

Cilt elastikiyeti

Cilt yaşlandıkça, kolajen ve elastin maddeleri
azalır ve elastikiyetini kaybeder. Elinizin
üzerindeki deriyi çimdikler gibi tutarak çekin
ve bir dakika bu şekilde tutun. Deriyi
bıraktığınızda tekrar normal, düz hale gelmesi
ne kadar zaman alıyor?

1 - 2 saniye: 30\'lu yaşlar
3 - 4 saniye: 40\'lı yaşlar
5 - 10 saniye: 50\'li yaşlar
11 - 30 saniye: 60\'lı yaşlar
31 - 45 saniye: 70\'li yaşlar
45 saniyenin üzerinde: 80\'li yaşlardasınız

Tepki testi

Tepki verme hızı yaşlandıkça azalır. Bunu ölçmek
için, yazı yazarken kullandığınız elinizi açın
ve bir arkadaşınızdan elinizin üzerinde 45
cm\'lik bir cetvel tutmasını isteyin. Cetveli
bıraktığında yakalayın. Tuttuğunuz yer, ne kadar
hızlı tepki verebildiğinizi gösterir. Cetveli
yakaladığınız yer:

14 cm\'ye kadarsa: 20\'li yaşlar
15 - 24 cm: 30\'lu yaşlar
25 - 29 cm: 40\'lı yaşlar
30 - 35 cm: 50\'li yaşlar
40 cm ve üzeri: 60\'lı yaşlardasınız.

Zihinsel zindelik

100\'den geriye doğru 0\'a kadar 7\'şer 7\'şer
sayın. Ne kadar sürede sayabiliyorsunuz? 25
saniyeden uzun sürmesi zihinsel yaşlanma
göstergesidir.
20 saniyeden kısa: 40 yaşın altındasınız
25 saniye: 40 - 60 yaşlarındasınız
Emin olmak için bir test daha yapın. Bir dakika
içinde aklınıza kaç tane meyve ve sebze ismi
geliyor? 60 yaşın altındakiler, en az 15 tane
bulabilir.

Denge

Sağ ayağınızı 45 derece eğik halde tutarak sol
ayağınızın üzerinde durun, ellerinizi de
kalçanızın üzerine koyun ve gözlerinizi kapatın.
Dengenizi kaybedip sağ ayağınızı yere koymadan
ne kadar durabileceğinizi ölçün. Bu hareketi
birkaç dakika arayla 3 kez tekrarlayın ve bu
şekilde ortalama ne kadar durabildiğinizi
hesaplayın.

70 saniyeden fazla: 20\'li yaşlar
60 - 69 saniye: 30\'lu yaşlar
50 - 59 saniye: 40\'lı yaşlar
40 - 49 saniye: 50\'li yaşlar
30 - 39 saniye: 60\'lı yaşlar
20 - 29 saniye: 70\'li yaşlar
19 saniyeden az: 80\'li yaşlardasınız.

Gözbebeği boyu

Gözbebekleri yaşlandıkça küçülür. Ancak ışık da
gözbebeğinin küçülmesine yol açtığı için bu
testi normal gün ışığında yapmalısınız.
Gözbebeğinizin çapı 4 mm ise biyolojik yaşınız
30; 2 mm ise 60\'tır.

Kornea testi

Aynada göz yuvarlağınıza bakın. Korneanızın
çevresinde yay şeklinde bir beyaz çizgi var mı?
Beyaz çizginin uzun olması kolesterolünüz de
yüksek olduğuna işaret ediyor olabilir. 80\'li
yaşlara geldiğinizde kornea çevresindeki
beyazlık tam bir daire şeklini alır.


 !
REKLAMLARA YAPILAN TIKLAMA BİZİM TEK GELİR KAPIMIZDIR. LÜTFEN ADBLOCK TARZI EKLENTİLERLE REKLAMLARI ENGELLEMEYELİM. BİZE EN GÜZEL TEŞEKKÜRÜ BU ŞEKİLDE YAPABİLİRSİNİZ. TEŞEKKÜRLER...


Resim

Kullanıcı avatarı
VSaBaH
Tasarımcı Yönetici
Tasarımcı Yönetici
Mesajlar: 6135
Kayıt: 21 Kas 2005 [ 23:54 ]

Mesaj gönderen VSaBaH »

Cilt elastikiyeti denedim saliseler oynuyor ölçemedim valla.. :eek:
 !
REKLAMLARA YAPILAN TIKLAMA BİZİM TEK GELİR KAPIMIZDIR. LÜTFEN ADBLOCK TARZI EKLENTİLERLE REKLAMLARI ENGELLEMEYELİM. BİZE EN GÜZEL TEŞEKKÜRÜ BU ŞEKİLDE YAPABİLİRSİNİZ. TEŞEKKÜRLER...


Resim

Kullanıcı avatarı
deryam 34
Acemi Üye
Acemi Üye
Mesajlar: 7
Kayıt: 20 Tem 2006 [ 01:53 ]

Mesaj gönderen deryam 34 »

Yahu benim yasim 50.Ben bunlarin cogunu basaramadim.Yani benim bir ayagim cukurdami simdi..! :-(

Kullanıcı avatarı
çitlembik
Tecrübeli Üye
Tecrübeli Üye
Mesajlar: 58
Kayıt: 07 Nis 2006 [ 15:44 ]

Mesaj gönderen çitlembik »

arkadaşım geçmş olsun :alright:

Kullanıcı avatarı
deryam 34
Acemi Üye
Acemi Üye
Mesajlar: 7
Kayıt: 20 Tem 2006 [ 01:53 ]

Mesaj gönderen deryam 34 »

Moral destegine tesekkürler :razz:

Kullanıcı avatarı
VSaBaH
Tasarımcı Yönetici
Tasarımcı Yönetici
Mesajlar: 6135
Kayıt: 21 Kas 2005 [ 23:54 ]

Mesaj gönderen VSaBaH »

deryam 34 yazdı:Yahu benim yasim 50.Ben bunlarin cogunu basaramadim.Yani benim bir ayagim cukurdami simdi..! :-(

Cilt elastikiyeti testini denediniz mi orda vücüdün eski halini alması 45 sn. geçmez ki ... Yani sanırım öyle olmalıdır.. Siz o baştaki, testi deneyin olacaktır. Moral bozmaya hiç gerek yok.. Zaten insanın yaşı olduğu değil hissettiği yaşdır.. ;-)
 !
REKLAMLARA YAPILAN TIKLAMA BİZİM TEK GELİR KAPIMIZDIR. LÜTFEN ADBLOCK TARZI EKLENTİLERLE REKLAMLARI ENGELLEMEYELİM. BİZE EN GÜZEL TEŞEKKÜRÜ BU ŞEKİLDE YAPABİLİRSİNİZ. TEŞEKKÜRLER...


Resim

Cevapla