Vücut geliştirme ve antreman sitesi

Webmasterlar, bu bölümümüzde web sitenizi tanıtabilir. Açıklamalarda bulunabilirsiniz.. Bu bölüm dışında Site Tanıtımı yasaktır..!
Cevapla
Kullanıcı avatarı
IntelAtom
Aktif Üye
Aktif Üye
Mesajlar: 20
Kayıt: 24 Tem 2015 [ 14:17 ]

Vücut geliştirme ve antreman sitesi

Mesaj gönderen IntelAtom »

Resim


Proteinler beslenmemizde önemli olan etkenlerdendir. Amino asitlerin birbirlerine zincir halinde bağlanarak oluşturdukları büyük zincirlere protein adı verilmektedir. Proteinlerin sindirimleri midede başlamaktadır ve açlık anında en son proteinler tüketilmektedir. Özellikle spor yapan, vücut geliştirmeyle uğraşan, kas kütlesi yapmak isteyen kişilerin proteinleri doğru ölçüde tüketmesi vücutları için oldukça yarar sağlamaktadır.

Genellikle spor ile uğraşan kişiler, kast kütlesini arttırmak yapmış olduğu hareketlerden daha çok verim alabilmek adına süt gibi (genellikle süt olur) içeceklerle birlikte kullanılabilen protein tozları içmektedir. LİNKİ GÖREBİLMEK İÇİN LÜTFEN KAYIT OL VEYA GİRİŞ YAP! Hakkındaki bilgileri LİNKİ GÖREBİLMEK İÇİN LÜTFEN KAYIT OL VEYA GİRİŞ YAP! de okuyabilirsiniz. Ben yakın çevremden protein tozları konusunda zarar duyan insanla karşılaşmadım. Ancak şu da var ki çevremdeki insanların geneli marka olan, yani kaliteli protein tozları kullanmış kişilerdi. Ucuz etin yahnisi yenmez biliyorsunuz, sağlık açısından kaliteli protein tozlarının verimi diğer ürünlere nazaran daha üst segmentte olmaktadır. Ayrıca protein tozlarının, karbonhidrat tozlarının kullanım ömürleri biraz kısadır, nemden, güneşten çok çabuk etkilenmektedir. Eğer güneşe ve neme maruz kaldıysa protein tozunuz ve kokusunda, tadında anormallik söz konusuysa derhal kullanmayı bırakmanızı tasvip ederim

Kilo alma konusunda sporla desteklendiğinde karbonhidrat tozları oldukça işe yaramaktadır. Hardline gibi markalar genelde tercih edilen, kalite açısından üst düzey markalardır. LİNKİ GÖREBİLMEK İÇİN LÜTFEN KAYIT OL VEYA GİRİŞ YAP! ile doğru orantılı olarak alındığında karbonhidrat tozları kilo alma açısından oldukça işe yaramaktadır. Bu tarz tüm bilgileri ve daha fazlasını antreman.net isimli web sitesinde bulabilirsiniz



Cevapla