Kalori Rehberi (Meyveler)

Sağlık ile ilgili tüm bilgileri bu bölümümüzde bulabilirsiniz...
Cevapla
Kullanıcı avatarı
tarla__kusu93
Süper Yetkili
Süper Yetkili
Mesajlar: 2167
Kayıt: 30 May 2008 [ 21:22 ]

Kalori Rehberi (Meyveler)

Mesaj gönderen tarla__kusu93 »

Armut 1 adet 70
Çilek 100 gr. 26
Elma (orta boy) 1 adet 60
Erik 1 adet 8
Greyfurt (orta boy) 1 adet 60
Hurma (taze) 1 adet 15
İncir (taze) 100 gr. 41
İncir (kuru) 100 gr. 59
Karpuz (1 ince dilim) 300 gr. 55
Kavun (1 dilim) 300 gr. 40
Kayısı (taze, orta boy) 1 adet 8
Kiraz 100 gr. 40
Kivi (orta boy) 1 adet 34
Limon (orta boy) 1 adet 27
Mandalina (orta boy) 1 adet 50
Muz (orta boy) 1 adet 100
Portakal (orta boy) 1 adet 50
Şeftali 1 adet 60
Üzüm 100 gr. 57
Yeşil Zeytin 10 adet 70



Cevapla